Empátia önmagunkkal
https://self-empathy.blog.hu/atom
blfr4@https://blog.hu
©2024 blog.hu
https://self-empathy.blog.hu/2021/03/05/kave_nelkul_fokusznaplo_iii
Kávé nélkül - fókusznapló III.
2021-03-05T06:08:49+01:00
2021-03-05T06:08:49+01:00
Gyurcsek András
https://blog.hu/user/1370033
<p><strong><img src="https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/ka_ve_3.jpg" alt="ka_ve_3.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></strong></p>
<p><strong>Több mint két hete függesztettem fel a kávé fogyasztást. Kísérletképpen annak járok utána, hogy mi lehet a koffein működési elve, mitől van ekkora hatása rám és számos embertársamra. Mi a kávé utáni sóvárgás természetrajza, mit pótol és mit hivatott elfedni.</strong></p>
<p><a href="https://self-empathy.blog.hu/2021/03/05/kave_nelkul_fokusznaplo_iii">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2021%2F03%2F05%2Fkave_nelkul_fokusznaplo_iii%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2021%2F03%2F05%2Fkave_nelkul_fokusznaplo_iii%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2021%2F03%2F05%2Fkave_nelkul_fokusznaplo_iii%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Kávé nélkül - fókusznapló III."><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://self-empathy.blog.hu/2021/03/05/kave_nelkul_fokusznaplo_iii#comments"><img class="item_ctp" src="https://self-empathy.blog.hu/rss/image/post/id/16450660" border="0" /></a><br /></p>
koffein
érzések
fókuszolás
sémák
átélt_érzet
szomato-fókusz
testi_váltás
0
A felnőttek itala
A kávézás mint beavatási szertartás.
Empátia önmagunkkal
https://self-empathy.blog.hu
https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/ka_ve_3.jpg
https://self-empathy.blog.hu/2021/02/26/az_atelt_erzet
Az átélt érzet
2021-02-26T13:08:11+01:00
2021-02-26T13:08:11+01:00
Gyurcsek András
https://blog.hu/user/1370033
<p><strong><img src="https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/a_te_lt_e_rzet.jpg" alt="a_te_lt_e_rzet.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></strong></p>
<p><strong>Gyakran tapasztalom, hogy ébredés után jelen van bennem az álom érzete úgy, hogy semmit se tudok felidézni abból, hogy konkrétan mi volt a történése, kik szerepeltek benne. Viszont valahogy a lényege és az összes viszonyulásom hozzá ott van a zsigereimben. Még az is megvan lényeges volt e a tartalma, viszont szóban nem tudok megfogalmazni belőle semmit. Idővel a napi események részletei kapcsán ugranak be az álom konkrétumai darabonként és egyszer csak összeáll mi is volt a történése. A szavakba öntött megfogalmazás előtti információ csomagot hívjuk átélt érzetnek.</strong></p>
<p><a href="https://self-empathy.blog.hu/2021/02/26/az_atelt_erzet">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2021%2F02%2F26%2Faz_atelt_erzet%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2021%2F02%2F26%2Faz_atelt_erzet%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2021%2F02%2F26%2Faz_atelt_erzet%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Az átélt érzet"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://self-empathy.blog.hu/2021/02/26/az_atelt_erzet#comments"><img class="item_ctp" src="https://self-empathy.blog.hu/rss/image/post/id/16440902" border="0" /></a><br /></p>
érzések
értelem
érzelmek
fókuszolás
szomato-fókusz
gonddolkodás
0
Értelem és érzelem
Melyik van előbb?
Empátia önmagunkkal
https://self-empathy.blog.hu
https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/a_te_lt_e_rzet.jpg
https://self-empathy.blog.hu/2021/02/19/kave_nelkul_fokusznaplo_ii
Kávé nélkül - fókusznapló II.
2021-02-19T14:25:55+01:00
2021-02-19T14:25:55+01:00
Gyurcsek András
https://blog.hu/user/1370033
<p><strong><img src="https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/ka_ve_2.jpg" alt="ka_ve_2.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></strong></p>
<p><strong>Nemrég kísérletbe fogtam, időlegesen felfüggesztem a kávé ivást. Az indokokról az <a href="https://self-empathy.blog.hu/2021/02/17/kave_nelkul_fokusznaplo_0_nap" target="_blank" rel="noopener noreferrer">előző írásban beszéltem</a>. A lényeg, hogy folyamatosan figyelem magam, szomato-fókusz gyakorlatokkal igyekszem felfejteni, mi lehet az oka a kávéhoz való szenvedélyes ragaszkodásnak. Az továbbiakban az első napok tapasztalatit osztom meg.</strong></p>
<p><a href="https://self-empathy.blog.hu/2021/02/19/kave_nelkul_fokusznaplo_ii">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2021%2F02%2F19%2Fkave_nelkul_fokusznaplo_ii%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2021%2F02%2F19%2Fkave_nelkul_fokusznaplo_ii%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2021%2F02%2F19%2Fkave_nelkul_fokusznaplo_ii%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Kávé nélkül - fókusznapló II."><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://self-empathy.blog.hu/2021/02/19/kave_nelkul_fokusznaplo_ii#comments"><img class="item_ctp" src="https://self-empathy.blog.hu/rss/image/post/id/16432628" border="0" /></a><br /></p>
kávé
koffein
függőség
drog
érzések
érzelmek
fókuszolás
szomato-fókusz
0
Van e élet kávé nélkül?
A koffein nélkül első napok tapasztalatai.
Empátia önmagunkkal
https://self-empathy.blog.hu
https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/ka_ve_2.jpg
https://self-empathy.blog.hu/2021/02/17/kave_nelkul_fokusznaplo_0_nap
Kávé nélkül – fókusznapló 0. Nap
2021-02-17T15:02:01+01:00
2021-02-17T15:02:01+01:00
Gyurcsek András
https://blog.hu/user/1370033
<p><img src="https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/ka_ve.jpg" alt="ka_ve.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></p>
<p>Úgy döntöttem kísérletbe vágok, időlegesen teljesen megvonom magamtól a koffeint és megfigyelem mi történik bennem ez idő alatt. Minderről naplót fogok vezetni és ezen a blogon megosztom a tapasztalatokat. Mivel szomato-fókusz tréner vagyok, a megfigyeléseim a testérzetek irányából fogják megközelíteni ezt a hatalmas érzelmi csomagot amit a kávé iránt táplálok. Ezt a viszonyulást nevezhetjük költőien szenvedélynek, de egyszerűbb megfogalmazásban hívhatjuk nyugodtan függőségnek is. Mert ezen nincs mit szépíteni.</p>
<p><a href="https://self-empathy.blog.hu/2021/02/17/kave_nelkul_fokusznaplo_0_nap">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2021%2F02%2F17%2Fkave_nelkul_fokusznaplo_0_nap%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2021%2F02%2F17%2Fkave_nelkul_fokusznaplo_0_nap%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2021%2F02%2F17%2Fkave_nelkul_fokusznaplo_0_nap%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Kávé nélkül – fókusznapló 0. Nap"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://self-empathy.blog.hu/2021/02/17/kave_nelkul_fokusznaplo_0_nap#comments"><img class="item_ctp" src="https://self-empathy.blog.hu/rss/image/post/id/16430416" border="0" /></a><br /></p>
kávé
függőség
drogok
fókuszolás
szomato-fókusz
0
Van e élet a kávén kívül?
Úgy döntöttem kísérletbe vágok, időlegesen teljesen megvonom magamtól a koffeint és megfigyelem mi történik...
Empátia önmagunkkal
https://self-empathy.blog.hu
https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/ka_ve.jpg
https://self-empathy.blog.hu/2019/10/04/empatia_onmagunkkal
Empátia önmagunkkal
2019-10-04T13:14:01+02:00
2019-10-04T13:14:01+02:00
Gyurcsek András
https://blog.hu/user/1370033
<p class="p1"><b><img src="https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/ma.jpg" alt="ma.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></b></p>
<p class="p1"><b>A múlt század közepén többekben felmerült a kérdés, vajon mitől kudarcos és mitől sikeres egy terápia? A legnyugtalanítóbb tapasztalat az volt, hogy a spontán állapotjavulások számaránya közel megegyezett a pszichoterápiában elért gyógyulásokéval. Tehát úgy tűnt, maga a műfaj létjogosultsága is gyenge lábakon áll.</b></p>
<p><a href="https://self-empathy.blog.hu/2019/10/04/empatia_onmagunkkal">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2019%2F10%2F04%2Fempatia_onmagunkkal%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2019%2F10%2F04%2Fempatia_onmagunkkal%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2019%2F10%2F04%2Fempatia_onmagunkkal%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Empátia önmagunkkal"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://self-empathy.blog.hu/2019/10/04/empatia_onmagunkkal#comments"><img class="item_ctp" src="https://self-empathy.blog.hu/rss/image/post/id/15192322" border="0" /></a><br /></p>
érzések
empátia
érzelmek
0
Empátia önmagunkkal
Ha empatikus vagy önmagaddal, akkor nem harcolsz az érzéseiddel, nem akarod legyőzni, vagy elterelni őket.
Empátia önmagunkkal
https://self-empathy.blog.hu
https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/ma.jpg
https://self-empathy.blog.hu/2019/09/15/fokuszolas_az_osztonos_intelligencia
Fókuszolás: az ösztönös intelligencia
2019-09-15T17:09:34+02:00
2019-09-15T17:09:34+02:00
Gyurcsek András
https://blog.hu/user/1370033
<p class="p1"><b><img src="https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/fo_kuszola_s.jpg" alt="fo_kuszola_s.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></b></p>
<p class="p1"><b>Mélyen megérintett, amikor először találkoztam a fókuszolással mint önismereti módszerrel: a zsigereimben éreztem, hogy mindig is ezt kerestem. Hasonlatos volt ahhoz a pillanathoz, amikor gyerekként belefutottam a punk zenébe. Mellbe vágott őszintesége, mélyről fakadó zsigeri, sodró ereje, merészsége. </b></p>
<p><a href="https://self-empathy.blog.hu/2019/09/15/fokuszolas_az_osztonos_intelligencia">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2019%2F09%2F15%2Ffokuszolas_az_osztonos_intelligencia%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2019%2F09%2F15%2Ffokuszolas_az_osztonos_intelligencia%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2019%2F09%2F15%2Ffokuszolas_az_osztonos_intelligencia%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Fókuszolás: az ösztönös intelligencia"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://self-empathy.blog.hu/2019/09/15/fokuszolas_az_osztonos_intelligencia#comments"><img class="item_ctp" src="https://self-empathy.blog.hu/rss/image/post/id/15093786" border="0" /></a><br /></p>
terápia
érzések
érzelmek
fókuszolás
0
Fókuszolás: az ösztönös intelligencia
A testben, az ember zsigereiben megvan a lelki helyzetmegértés kulcsa, csak tudni kell figyelni a jelzéseire.
Empátia önmagunkkal
https://self-empathy.blog.hu
https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/fo_kuszola_s.jpg
https://self-empathy.blog.hu/2019/08/14/vegtelenitett_pillanatok
Végtelenített pillanatok
2019-08-14T10:29:34+02:00
2019-08-14T10:29:34+02:00
Gyurcsek András
https://blog.hu/user/1370033
<p class="p1"><b><img src="https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/yp.jpg" alt="yp.jpg" class="imgnotext" /></b></p>
<p><strong>Korábban nagyot ment a közösségi oldalakon a Yamamoto Hashima nevű neurológusnak tulajdonított fenti kép. A mém azt ígéri, hogy nézése közben bemérheted a stressz szintedet. Ha teljesen nyugodt vagy, akkor ez egy állókép, viszont ha feszült vagy, megindul, ha pedig úgy mozog, mint egy hullámvasút vagy egy körhinta, akkor valószínűleg mentális problémáid vannak. Úgy gondolom, ezek a dolgok egy kicsivel összetettebbek, nézzük meg, mi igaz belőle.</strong></p>
<p><a href="https://self-empathy.blog.hu/2019/08/14/vegtelenitett_pillanatok">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2019%2F08%2F14%2Fvegtelenitett_pillanatok%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2019%2F08%2F14%2Fvegtelenitett_pillanatok%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2019%2F08%2F14%2Fvegtelenitett_pillanatok%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Végtelenített pillanatok"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://self-empathy.blog.hu/2019/08/14/vegtelenitett_pillanatok#comments"><img class="item_ctp" src="https://self-empathy.blog.hu/rss/image/post/id/15008588" border="0" /></a><br /></p>
stressz
0
Végtelenített pillanatok
Egy mém nyomában: Vajon mi az összefüggés a stressz szint és az időérzékelés között?
Empátia önmagunkkal
https://self-empathy.blog.hu
https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/yp.jpg
https://self-empathy.blog.hu/2019/07/07/empatia_egy_rosszindulatu_daganattal
Empátia egy rosszindulatú daganattal
2019-07-07T14:31:26+02:00
2019-07-07T14:31:26+02:00
Gyurcsek András
https://blog.hu/user/1370033
<p><strong><img src="https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/sun.jpg" alt="sun.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></strong></p>
<p><strong>Egy előző írásomban azt taglaltam, hogy az empátia és a szimpátia nem szinonima, sőt empatikusak lehetünk olyan megnyilvánulás irányába is, ami számunkra ellenszenves, vagy egyenesen az életünkre tör. Ez nem zárja ki a hatékony önvédelmet, sőt segítségünkre lehet az ellenfél motivációinak a megértéséhez, ezzel a tudással megtámogatva pedig előnyre tehetünk szert. Amikor ezeket a gondolatokat leírtam, még nem sejtettem, hogy az elgondolást hamarosan valós vészhelyzetben is kipróbálhatom.</strong></p>
<p><a href="https://self-empathy.blog.hu/2019/07/07/empatia_egy_rosszindulatu_daganattal">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2019%2F07%2F07%2Fempatia_egy_rosszindulatu_daganattal%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2019%2F07%2F07%2Fempatia_egy_rosszindulatu_daganattal%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2019%2F07%2F07%2Fempatia_egy_rosszindulatu_daganattal%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Empátia egy rosszindulatú daganattal"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://self-empathy.blog.hu/2019/07/07/empatia_egy_rosszindulatu_daganattal#comments"><img class="item_ctp" src="https://self-empathy.blog.hu/rss/image/post/id/14930306" border="0" /></a><br /></p>
rák
érzelmek
fókuszolás
melanoma
0
Empátia egy rosszindulatú daganattal
Empatikusak lehetünk olyan megnyilvánulás irányába is, ami számunkra ellenszenves, vagy egyenesen az életünkre tör.
Empátia önmagunkkal
https://self-empathy.blog.hu
https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/sun.jpg
https://self-empathy.blog.hu/2018/12/08/frankenstein_es_a_hipnozis
Frankenstein és a hipnózis
2018-12-08T05:44:18+01:00
2018-12-08T05:44:18+01:00
Gyurcsek András
https://blog.hu/user/1370033
<p><strong><img src="https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/frankenstein.jpg" alt="frankenstein.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></strong></p>
<p><strong>Meditáció, relaxáció, hipnózis... bár ezek a fogalmak olyan halmazokat képeznek, melyeknek van közös metszéspontjuk, érdemes tisztázni mikor, miről van szó, mik a hasonlóságok és a különbségek közöttük. </strong></p>
<p><a href="https://self-empathy.blog.hu/2018/12/08/frankenstein_es_a_hipnozis">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F12%2F08%2Ffrankenstein_es_a_hipnozis%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F12%2F08%2Ffrankenstein_es_a_hipnozis%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F12%2F08%2Ffrankenstein_es_a_hipnozis%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Frankenstein és a hipnózis"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://self-empathy.blog.hu/2018/12/08/frankenstein_es_a_hipnozis#comments"><img class="item_ctp" src="https://self-empathy.blog.hu/rss/image/post/id/14457598" border="0" /></a><br /></p>
meditáció
hipnózis
relaxáció
tudatállapotok
vezetett_meditáció
0
Frankenstein és a hipnózis
Te észreveszed ha hipnotizálni akarnak?
Empátia önmagunkkal
https://self-empathy.blog.hu
https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/frankenstein.jpg
https://self-empathy.blog.hu/2018/11/23/mozdulatlan_kalandtura
Mozdulatlan kalandtúra
2018-11-23T07:33:54+01:00
2018-11-23T07:33:54+01:00
Gyurcsek András
https://blog.hu/user/1370033
<p><strong><img src="https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/pain_ok.jpg" alt="pain_ok.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></strong></p>
<p><strong>Gyakran merül fel az unalom a meditáció gyakorlásával kapcsolatban mint ellenérv. Aki így gondolja, még biztosan nem próbálta ki az „erős vállalás” technikát, amiben a gyakorló nem kevesebbet ígér meg magának, mint hogy az egy órás meditációs ülés alatt végig mozdulatlan marad. Akárhogy fáj, zsibbad, szúr, viszket, nem változtat egy centit sem kezdeti testtartásán. </strong> </p>
<p><a href="https://self-empathy.blog.hu/2018/11/23/mozdulatlan_kalandtura">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F11%2F23%2Fmozdulatlan_kalandtura%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F11%2F23%2Fmozdulatlan_kalandtura%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F11%2F23%2Fmozdulatlan_kalandtura%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Mozdulatlan kalandtúra"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://self-empathy.blog.hu/2018/11/23/mozdulatlan_kalandtura#comments"><img class="item_ctp" src="https://self-empathy.blog.hu/rss/image/post/id/14388314" border="0" /></a><br /></p>
meditáció
érzések
érzelmek
vipassana
0
Mozdulatlan kalandtúra
A tíz napos "néma" elvonulásról szóló írás második része.
Empátia önmagunkkal
https://self-empathy.blog.hu
https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/pain_ok.jpg
https://self-empathy.blog.hu/2018/11/09/hol_es_hogyan_uljunk_meditacios_alapcsomag_ii
Hol és hogyan üljünk? (Meditációs alapcsomag II.)
2018-11-09T13:16:27+01:00
2018-11-09T13:16:27+01:00
Gyurcsek András
https://blog.hu/user/1370033
<p><strong><img src="https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/pozit.jpg" alt="pozit.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></strong></p>
<p><strong>Ha meditációról van szó a médiában, illusztrációként többnyire egy hajszobrász modellnek ugyan tökéletesen alkalmatlan, de végtelenül szimpatikus, mosolygó ázsiai férfi szerepel színes lepelben, szertartásos kézmozdulattal, vagy egy tökéletes testű és teljesen szimmetrikus arcú nő ül szertartásos pózban. A környezet gyakran valami különleges és lélegzetelállító szépségű táj: tengerpart, vízesés, hegytető. Mindez azt sugallja, hogy valami kivételes dologról van szó, amit kivételes emberek művelnek, messze eltávolodva a mi szürke hétköznapi életünktől. </strong></p>
<p> </p>
<p><a href="https://self-empathy.blog.hu/2018/11/09/hol_es_hogyan_uljunk_meditacios_alapcsomag_ii">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F11%2F09%2Fhol_es_hogyan_uljunk_meditacios_alapcsomag_ii%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F11%2F09%2Fhol_es_hogyan_uljunk_meditacios_alapcsomag_ii%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F11%2F09%2Fhol_es_hogyan_uljunk_meditacios_alapcsomag_ii%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Hol és hogyan üljünk? (Meditációs alapcsomag II.)"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://self-empathy.blog.hu/2018/11/09/hol_es_hogyan_uljunk_meditacios_alapcsomag_ii#comments"><img class="item_ctp" src="https://self-empathy.blog.hu/rss/image/post/id/14362033" border="0" /></a><br /></p>
meditáció
0
Empátia önmagunkkal
https://self-empathy.blog.hu
https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/pozit.jpg
https://self-empathy.blog.hu/2018/10/26/pozitiv_szenvedely
Pozitív szenvedély
2018-10-26T15:34:07+02:00
2018-10-26T15:34:07+02:00
Gyurcsek András
https://blog.hu/user/1370033
<p><strong><img src="https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/dev_szen.jpg" alt="dev_szen.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></strong></p>
<p><strong>Szenvedély nélkül lehet élni, csak nem érdemes, suttogta a borospohárba alig kivehetően, szinte csak magának az asztaltársaságomban ülő úriember, amikor a tartós józanság mint lehetőség került szóba. Mindeközben viszont egyáltalán nem tűnt szenvedélyesnek, inkább végtelen tompaságot észleltem rajta. Pedig kijelentésével teljes mértékben egyetértek és a szenvedélyt alapvetően pozitív értelmű fogalomnak gondolom, annak ellenére, hogy természetesen van negatív tartalma is.</strong></p>
<p> </p>
<p><a href="https://self-empathy.blog.hu/2018/10/26/pozitiv_szenvedely">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F10%2F26%2Fpozitiv_szenvedely%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F10%2F26%2Fpozitiv_szenvedely%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F10%2F26%2Fpozitiv_szenvedely%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Pozitív szenvedély"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://self-empathy.blog.hu/2018/10/26/pozitiv_szenvedely#comments"><img class="item_ctp" src="https://self-empathy.blog.hu/rss/image/post/id/14323765" border="0" /></a><br /></p>
meditáció
szenvedély
autonómia
0
Empátia önmagunkkal
https://self-empathy.blog.hu
https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/dev_szen.jpg
https://self-empathy.blog.hu/2018/10/11/empatia_az_ordoggel
Empátia az ördöggel
2018-10-11T05:42:46+02:00
2018-10-11T05:42:46+02:00
Gyurcsek András
https://blog.hu/user/1370033
<p><strong><img src="https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/dev.jpg" alt="dev.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></strong></p>
<p><strong>A címadás igencsak kockázatos, és csak remélem, hogy sátánistákon és felháborodott keresztes lovagokon kívül mást is kattintásra ingerel. A „Sympathy for the Devil” című klasszikusra való utalással egy széles körben elterjedt tévhitet szeretnék eloszlatni, nevezetesen azt, hogy az empátia és a szimpátia rokonértelmű szavak. </strong></p>
<p><a href="https://self-empathy.blog.hu/2018/10/11/empatia_az_ordoggel">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F10%2F11%2Fempatia_az_ordoggel%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F10%2F11%2Fempatia_az_ordoggel%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F10%2F11%2Fempatia_az_ordoggel%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Empátia az ördöggel"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://self-empathy.blog.hu/2018/10/11/empatia_az_ordoggel#comments"><img class="item_ctp" src="https://self-empathy.blog.hu/rss/image/post/id/14295023" border="0" /></a><br /></p>
érzések
empátia
érzelmek
0
Empátia önmagunkkal
https://self-empathy.blog.hu
https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/dev.jpg
https://self-empathy.blog.hu/2018/09/27/miert_ne_meditaljunk
Miért ne meditáljunk?
2018-09-27T05:54:08+02:00
2018-09-27T05:54:08+02:00
Gyurcsek András
https://blog.hu/user/1370033
<p class="p1"><b><img src="https://m.blog.hu/se/self-empathy/image//bud.jpg" alt="bud.jpg" class="imgnotext" /></b></p>
<p class="p1"><b>Eredetileg a meditáció nem hétköznapi embereknek lett kitalálva, hanem azoknak, akik a megvilágosodást tűzték ki célul, viszont a meditációs gyakorlat hasznunkra válhat a hétköznapi életben is. </b></p>
<p><a href="https://self-empathy.blog.hu/2018/09/27/miert_ne_meditaljunk">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F09%2F27%2Fmiert_ne_meditaljunk%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F09%2F27%2Fmiert_ne_meditaljunk%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F09%2F27%2Fmiert_ne_meditaljunk%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Miért ne meditáljunk?"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://self-empathy.blog.hu/2018/09/27/miert_ne_meditaljunk#comments"><img class="item_ctp" src="https://self-empathy.blog.hu/rss/image/post/id/14266007" border="0" /></a><br /></p>
buddhizmus
meditáció
autonómia
empátia
selfness
self-empathy
0
Empátia önmagunkkal
https://self-empathy.blog.hu
https://m.blog.hu/se/self-empathy/image//bud.jpg
https://self-empathy.blog.hu/2018/09/13/eberseg_alvas_alom
Éberség, alvás, álom
2018-09-13T07:51:10+02:00
2018-09-13T07:51:10+02:00
Gyurcsek András
https://blog.hu/user/1370033
<p class="p1"><b><img src="https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/a_lom.jpg" alt="a_lom.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></b></p>
<p class="p1"><b>Egy korábbi bejegyzés a módosult tudatállapotot taglalta, most ejtek szót a normálisnak nevezett rétegekről. Tudom, logikailag ezt kellett volna tárgyalni előbb, hogy világos legyen, mihez képest és mi módosul, amikor elhagyjuk a hétköznapi szintet. Szerintem azonban meditációs szempontból<span class="Apple-converted-space"> </span>felcserélhető a sorrend, és mint a korábbi írásból kiderül, egyáltalán nem vagyok biztos abban, melyik tudatállapot lehet az alapbeállításunk, a normális/módosult felállás viszont már hierarchizált állapotot, alá-fölérendelt viszonyt képez, ahol a normalitás alá rendeződik minden más. A horizontális elrendezés viszont nekem jobban tetszik, egymás mellett jobban látszódnak a dolgok önmaguk valójában.</b></p>
<p><a href="https://self-empathy.blog.hu/2018/09/13/eberseg_alvas_alom">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F09%2F13%2Feberseg_alvas_alom%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F09%2F13%2Feberseg_alvas_alom%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F09%2F13%2Feberseg_alvas_alom%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Éberség, alvás, álom"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://self-empathy.blog.hu/2018/09/13/eberseg_alvas_alom#comments"><img class="item_ctp" src="https://self-empathy.blog.hu/rss/image/post/id/14237693" border="0" /></a><br /></p>
alvás
álom
relaxáció
éberség
tudatállapotok
0
Empátia önmagunkkal
https://self-empathy.blog.hu
https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/a_lom.jpg
https://self-empathy.blog.hu/2018/08/30/az_aszketikus_hedonizmus
Az aszketikus hedonizmus
2018-08-30T06:40:18+02:00
2018-08-30T06:40:18+02:00
Gyurcsek András
https://blog.hu/user/1370033
<p class="p1"><b><img src="https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/asz.jpg" alt="asz.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></b></p>
<p class="p1"><b>A fogyasztói társadalom arra ösztönöz, hogy folyamatosan emeld a tétet. A nagyobb és a több mindig jobb elv alapján, a szendvicsed kérd nagyobb üdítővel, nagyobb sültkrumplival, költözz nagyobb lakásba, vegyél nagyobb vagy legalább újabb autót, birtokolj minél többet az anyagi javakból. </b></p>
<p><a href="https://self-empathy.blog.hu/2018/08/30/az_aszketikus_hedonizmus">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F08%2F30%2Faz_aszketikus_hedonizmus%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F08%2F30%2Faz_aszketikus_hedonizmus%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F08%2F30%2Faz_aszketikus_hedonizmus%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Az aszketikus hedonizmus"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://self-empathy.blog.hu/2018/08/30/az_aszketikus_hedonizmus#comments"><img class="item_ctp" src="https://self-empathy.blog.hu/rss/image/post/id/14211273" border="0" /></a><br /></p>
meditáció
hedonizmus
0
Empátia önmagunkkal
https://self-empathy.blog.hu
https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/asz.jpg
https://self-empathy.blog.hu/2018/08/22/egy_szimulacioban_elunk
Egy szimulációban élünk?
2018-08-22T06:10:07+02:00
2018-08-22T06:10:07+02:00
Gyurcsek András
https://blog.hu/user/1370033
<p class="p1"><b><img src="https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/szim.jpg" alt="szim.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></b></p>
<p class="p1"><b>Felnőttkorom küszöbén sokat utaztam stoppolva. Egyszer valahol egy nyugat-európai kisváros szélén ragadtam, gondoltam keresek egy vendéglátó egységet, ahol nyugodt körülmények között egy hideg ital társaságában átgondolhatom a továbbiakat. </b></p>
<p><a href="https://self-empathy.blog.hu/2018/08/22/egy_szimulacioban_elunk">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F08%2F22%2Fegy_szimulacioban_elunk%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F08%2F22%2Fegy_szimulacioban_elunk%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F08%2F22%2Fegy_szimulacioban_elunk%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Egy szimulációban élünk?"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://self-empathy.blog.hu/2018/08/22/egy_szimulacioban_elunk#comments"><img class="item_ctp" src="https://self-empathy.blog.hu/rss/image/post/id/14194365" border="0" /></a><br /></p>
érzékelés
érzékszervek
0
Empátia önmagunkkal
https://self-empathy.blog.hu
https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/szim.jpg
https://self-empathy.blog.hu/2018/08/12/modosult_tudatallapotok_443
Módosult tudatállapotok
2018-08-12T16:44:50+02:00
2018-08-12T16:44:50+02:00
Gyurcsek András
https://blog.hu/user/1370033
<p class="p1"><b><img src="https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/psy.jpg" alt="psy.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></b></p>
<p class="p1"><b>A XX. század hajnalán William James megalapította az első amerikai (pszichológiai) kísérleti laboratóriumot, de szívesen végzett kísérleteket önmagán is az akkor divatos kéjgáz nevű tudatmódosító szer segítségével. Egy komolyabb beszívás következtében arra a következtetésre jutott, hogy „köznapi, éber tudatunk, amit racionális tudatnak is nevezünk, csupán a tudat sajátos állapota. Emellett még számtalan más lehetséges tudatállapot is létezik, amelyeket finom, hártyaszerű válaszfalak különítenek el egymástól.”</b></p>
<p><a href="https://self-empathy.blog.hu/2018/08/12/modosult_tudatallapotok_443">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F08%2F12%2Fmodosult_tudatallapotok_443%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F08%2F12%2Fmodosult_tudatallapotok_443%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F08%2F12%2Fmodosult_tudatallapotok_443%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Módosult tudatállapotok"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://self-empathy.blog.hu/2018/08/12/modosult_tudatallapotok_443#comments"><img class="item_ctp" src="https://self-empathy.blog.hu/rss/image/post/id/14176817" border="0" /></a><br /></p>
meditáció
drogok
tudatállapotok
0
Empátia önmagunkkal
https://self-empathy.blog.hu
https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/psy.jpg
https://self-empathy.blog.hu/2018/08/03/hogyan_kerulhetjuk_el_a_manipulaciot
Hogyan kerülhetjük el a manipulációt?
2018-08-03T06:45:58+02:00
2018-08-03T06:45:58+02:00
Gyurcsek András
https://blog.hu/user/1370033
<p><strong><img src="https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/ma2.jpg" alt="ma2.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></strong></p>
<p><strong>Széles körben elterjedt nézet szerint az érzelmi manipuláció mindig kívülről jön, valaki vagy valakik át akarnak verni bennünket… pedig a dolog jóval árnyaltabb, a folyamat megértéséhez érdemes magunkba néznünk.</strong><strong> </strong></p>
<p><a href="https://self-empathy.blog.hu/2018/08/03/hogyan_kerulhetjuk_el_a_manipulaciot">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F08%2F03%2Fhogyan_kerulhetjuk_el_a_manipulaciot%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F08%2F03%2Fhogyan_kerulhetjuk_el_a_manipulaciot%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F08%2F03%2Fhogyan_kerulhetjuk_el_a_manipulaciot%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Hogyan kerülhetjük el a manipulációt?"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://self-empathy.blog.hu/2018/08/03/hogyan_kerulhetjuk_el_a_manipulaciot#comments"><img class="item_ctp" src="https://self-empathy.blog.hu/rss/image/post/id/14159067" border="0" /></a><br /></p>
manipuláció
érzelmek
fókuszolás
0
Empátia önmagunkkal
https://self-empathy.blog.hu
https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/ma2.jpg
https://self-empathy.blog.hu/2018/07/29/mire_uljunk_meditacios_alapcsomag_i
Mire üljünk? (Meditációs alapcsomag I.)
2018-07-29T13:47:36+02:00
2018-07-29T13:47:36+02:00
Gyurcsek András
https://blog.hu/user/1370033
<p><strong><img src="https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/pil.jpg" alt="pil.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></strong></p>
<p><strong>A klasszikus meditációs ülésnek, amennyiben öt percnél többet szeretnénk egy helyben mozdulatlanul maradni, van néhány betartásra érdemes követelménye. Ha anatómiai felépítésünk és fizikai állapotunk megengedi, törekedjünk arra, hogy a térdeink mindig lejjebb legyenek, mint farokcsontunk (ugyanis így tudjuk a csípőnket magunk alá billenteni, biztos alapot szolgáltatva a gerincnek), ennek eléréséhez viszont mindenképpen ülni kell valamin. Jelen írás azt fogja taglalni, milyen lehetőségeink vannak a fenekünk és a talaj közötti tér kitöltésére.</strong></p>
<p> </p>
<p><a href="https://self-empathy.blog.hu/2018/07/29/mire_uljunk_meditacios_alapcsomag_i">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F07%2F29%2Fmire_uljunk_meditacios_alapcsomag_i%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F07%2F29%2Fmire_uljunk_meditacios_alapcsomag_i%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fself-empathy.blog.hu%2F2018%2F07%2F29%2Fmire_uljunk_meditacios_alapcsomag_i%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Mire üljünk? (Meditációs alapcsomag I.)"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://self-empathy.blog.hu/2018/07/29/mire_uljunk_meditacios_alapcsomag_i#comments"><img class="item_ctp" src="https://self-empathy.blog.hu/rss/image/post/id/14148591" border="0" /></a><br /></p>
meditáció
kellékek
0
Empátia önmagunkkal
https://self-empathy.blog.hu
https://m.blog.hu/se/self-empathy/image/pil.jpg