Empátia önmagunkkal

Relaxáció - Fókuszolás - Meditáció


Vipassana: a tudat extrém sportja

2018. július 05. 06:06 - Gyurcsek András

10 napon keresztül napi 10 óra meditáció. A résztvevők végig vállalják a „nemes csendet”, azaz némák maradnak, és az élőlényekkel kapcsolatban mindenféle kommunikációs csatornát kerülnek, beleértve a jelbeszédet és a szemkontaktust is.

Tovább
4 komment